2 0 10 19

МАРТ

Я уже давно жду этот месяц, а точнее этот сезон - весну. И хотя ею у нас даже не пахнет, но всё же (если верить календарю), весна уже наступила! А что это значит? ОБНОВЛЕНИЕ.

Именно весной худеть легче всего, потому что обмен веществ "размораживается" и работает очень быстро и хорошо, и вся энергия, которую зимой организм расходует на создание тепла в теле( блин, ну как бы это понятней написать.. ), высвобождается, и мы становимся живее, ну и последнее - просто хорошее настроение в связи с осознанием того, что скоро лето, а значит, и каникулы :)

Хотите стройное, здоровое тело ( заметьте: именно стройное и здоровое, а не худощавое и слабое), но не можете решиться? Давайте начинать! И не со следующего понедельника, а с сегодня (ну или завтра, раз уже вечер, хотя я до ужаса ненавижу слово "завтра" - сразу кажется, что отговорки ищу) !

https://27.media.tumblr.com/tumblr_m06fmvcwlZ1qj6gjdo1_500.png

Меню на март (да и вообще на все 3 месяца):

Питайся правильно
Занимайся
Пей достаточно H2O
Спи достаточно времени
Оставайся позитивной

А ещё можно бегаааать! Наконец-тооо! Ииху

подождём, пока ещё подтает и приступим!

https://28.media.tumblr.com/tumblr_lzgh7x2kht1qfip11o1_500.gif

Оригинал публикации на Вьюи

Новые записи в блоге

BURBERRRY — I killed Sirius Black

BURBERRRY · @burberrry 105 0 10 19

ребята, мб тут никого из моих фоллоуеров уже никого и нет, но тем не менее….

девочка своим комментом на одном из моих видео (да; я недано создала канал, пока училась во Франции) подала мне идею, сказать вам о, собственно, моем канале тут.

вдруг кому еще интересно, что происходит у меня в жизни без вьюи.

елси у вас есть каналы, отправляйте ссылки тоже))

совсем скоро я куплю проф камеру и возьмусь за канал со всей силой

так что

ПОДПИСЫВАЕМСЯ :))

https://www.youtube.com/channel/UClDLa5rGeS4o8MrOE9xAOVQ

p.s. о коменте: зрительница спросила, не вела ли я раньше блог на вью)) даже не знаю, как она меня узнала

BURBERRRY · @burberrry 103 0 10 19

День 10: Что Вы думаете, когда слышите слова "Будь самим собой".

говорить, делать, что хочешь. быть тем, кем хочешь быть. быть тем, кем ты являешься наедине с самим собой. быть свободным.